📅 Elteltek a 2022-es év első napjai, így a felmérések szerint közeledik a nap, amikor feladjuk az újévi fogadalmainkat. A statisztikák alapján néhány hét elég ahhoz, hogy letegyünk az évváltáskor megfogalmazott célunkról.
🏺 Az a szokás, hogy az évek fordulóján összegezzük a múlt hibáit, és elhatározzuk azok meghaladását a következő időszakban, az ókori Babilonra visszavezethető, 4000 éves hagyomány.
🏃 A leggyakoribb fogadalmak közé tarozik: a fogyás, a rendszeres testmozgás, vagy az érzelmek világába tartozó célok megfogalmazása (például: megértőbbnek, vagy másokkal kevésbé kritikusabbnak lenni), több időt tölteni a családdal, és jótékonyságra való nagyobb fogékonyság. (Az egészséges életmód pozitív gazdasági hatásairól korábban írtunk az Oeconomus oldalán, link a bejegyzés alján.) Míg néhányan az üzleti és szakmai célokra összpontosítanak.
❓ Mit tanácsol a viselkedési közgazdaságtan? Hogyan megvalósíthatóak fogadalmaink?
🗝 Általánosságban elmondható, hogy nincs nagy titok. Meg kell teremteni a megfelelő feltételeket a kiszámítható sikerhez. Ha egy bizonyos eredményt szeretnénk elérni, olyan viselkedés felé szükséges elmozdulni, amelyek a sikerhez vezetnek, és el kell távolodni azoktól a szokásoktól, amelyek eltérítenek az eredménytől. Ehhez persze sok mindenre van szükség. Mi ösztönzi a sikert?
✔ Tűzzünk ki konkrét célokat, és írjuk le azokat, minél tömörebben megfogalmazva.
✔ Beszélgessünk másokkal céljainkról, ezzel biztosítva a külső ösztönzést.
✔ Keressünk társat a vállalásban, akivel hasonlóak a törekvéseink. Például, ha szeretnénk elkezdeni a futást, akkor ezt elkezdhetjük egy baráttal együtt is.
✔ A kudarcnak legyen számunkra kézzelfogható ára, akár anyagi, akár érzelmi áldozatot követel tőlünk, ha nem valósítjuk meg a célunkat.
🏆 E lépések nélkül, a statisztikák alapján, 20%-ában sikeresek, vagy más perspektívából az esetek 80%-ában kudarcot vallanak. Ha mind a négy lépést megtesszük, akkor a fordítottja igaz: a sikerességi arány 80%.
🇭🇺 Egy 2019-es hazai felmérés szerint a lakosság 21 százaléka bizonyosan tesz fogadalmat újévkor, míg további 35 százalék fontolgatja. E tekintetben a legfogékonyabbak a fiatalok (18-29 éves korosztály). Magyarországon a leggyakoribb tíz magunknak tett ígéret fele pénzzel kapcsolatos (spórolás, nagyobb megtakarítás, akár általánosságban, akár konkrét célhoz kötve), három pedig az egészséges életmódhoz kötődik (egészséges életmód, testmozgás). (Bejegyzésünk a megtakarításokról lentebb található.) Sokan egyszerre több fogadalmat is tesznek. Ugyanakkor sokan nem járnak sikerrel az új szokások kialakításánál, és a régiek elhagyásánál. A kudarc okai között szerepel: a kitartás hiánya, az anyagi nehézségek és a váratlan helyzetek bekövetkezése. A legrosszabb eredmény a káros szenvedélyek elhagyásánál tapasztalható: 2018-ban a fogadalmat tevők közel kétharmada a dohányzásról való leszokást nem tudta megvalósítani.
💾 Az eredeti cikk itt és itt olvasható.
📲 Ez a korábbi írásunk is érdekelheti:
https://www.oeconomus.hu/oecoglobus/a-sport-es-az-egeszseges-eletmod-pozitiv-gazdasagi-hatasa/
https://www.oeconomus.hu/oecofocus/2020-ban-a-covid-19-jarvany-ellenere-novekedni-tudott-a-megtakaritasok-szintje/
https://www.oeconomus.hu/irasok/csaladvedelmi-intezkedesek-a-koronavirus-arnyekaban/
#ujev #fogadalom #sport #egeszsegeseletmod #megtakarita #csalad #gazdasag #2022
Németh Viktória makroökonómiai elemző és külpolitikai szakértő. A Budapesti Corvinus Egyetemen diplomázott nemzetközi tanulmányok szakon, majd a Pécsi Tudományegyetemen szerzett doktori fokozatot geopolitika szakirányon. Korábban makroökonómiai elemzőként dolgozott a Nemzetgazdasági Minisztériumnál, a Magyar Nemzeti Banknál és az MKB-nál, mely a magyar bankrendszer egyik legrégebbi és legmeghatározóbb kereskedelmi bankja.
